• Jan 17, 2026 atlas der anatomie des menschen t 3 blutkreislauf ufs Regelmäßige Bewegung, mindestens 150 Minuten pro Woche Ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten Vermeidung von Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum Regelmäßige Kontrolle des Blu By Kent Gislason-Brekke
