• Oct 15, 2025 blutwell ubungen und helmel atemgymnastik gefass gungs- und Atemtechniken, die darauf abzielen, die Durchblutung im Körper zu verbessern. Der Begriff „Blutwell“ bezieht sich auf die gezielte Aktivierung und Anregung des Blutkreislaufs durch kontrollierte Übungen. Diese Techniken stammen aus By Florence Strosin-Tillman
