• Dec 2, 2025 les minousses plus de ta c tine fficaces, qui respectent votre rythme. Étape 4 : Créer une routine douce Intégrez ces pratiques dans votre quotidien, en leur consacrant quelques minutes chaque jour. Étape 5 : Écoute et ajustement Soyez à l’écou By Phyllis Connelly
