• Nov 25, 2025 il disturbo bipolare una guida per la sopravviven tecniche di rilassamento, mindfulness e attività fisica moderata. Monitoraggio dei sintomi: tenere un diario dell’umore può aiutare a individuare pattern e segnali di allarme. Come vivere con il disturbo bipolare: consigli pratici Vivere con il disturbo bipolare richiede impegno, cons By Wilfred Bogan
